Skip to main content

Posts

Showing posts from June, 2019

Mitos/Fakta Saat Haid Tidak Boleh Minum Air Es?

Ketika seorang wanita mengalami fase menstruasi, banyak perubahan yang terjadi yang mempengaruhi fisik maupun psikis mereka akibat perubahan hormon yang terjadi. Oleh karenanya banyak hal yang harus diperhatikan agar tubuh dapat terasa nyama ketika menstruasi. Salah stu hal yang dihindari adalah mengkonsumsi air dingin atau air es. Banyak orang meyakini bahwa air es dapat menimbulkan pembekuan darah atau kista. Apakah hal ini benar? Ternyata hal ini adalah mitos belaka. Himbauan untuk menghindari mengkonsumsi air es ketika sedang menstruasi dapat menimbulkan kista tidak memiliki kaitan langsung. Air es tidak akan membekukan darah ketika menstruasi. Air es yang diminum akan masuk melewati saluran cerna, sementara darah menstruasi berada di bagian lain. Namun mengkonsumsi air es dapat mempengaruhi suhu tubuh secara keseluruhan.  Mengkonsumsi air es dapat mempengaruhi rasa nyeri saat menstruasi menjadi semakin parah. Meskipun begitu tidak semua wanita mengalami reaksi yang sa

Berhubungan Seks Saat Hamil?

Berhubungan seks saat hamil?, yuk kita simak bunda ☺☺☺☺ Banyak orang bertanya apah boleh kita berhubungan saat ibu dalam kondisi hamil? Karena sering kali perempuan yang sedang mengandung mengalami gairah seksual yang memuncak dan juga membuat suami lebih bergairah. Apakah berhubungan saat hamil itu aman? Selama ibu tidak merasakan adanya masalah selama kehamilan, maka hubungan seksual aman dilakukan. Melakukannya selama kehamilan awal tidak akan menyakiti janin dan janin terlindungi oleh cairan ketuban dan otot-otot rahim yang kuat. Masalah yang bisa terjadi selama kehamilan sebaiknya dinhindari misalnya ketika ada pendarahan, infeksi seperti keputihan, atau kondisi kesehatan ibu yang kurang baik karena penyakit jantung atau hipertensi.  Hindari juga ketika hamil muda atau memiliki masalah penyakit kelamin seperti herpes genital, gonorea dan HIV AIDS. Disarankan juga untuk tidak melakukan hubungan ketika ibu memiliki kondisi seperti : •Pernah mengalami keguguran

Menghitung Masa Subur Wanita

Kita dapat mengetahui masa subur kita dengan memperhatikan siklus menstruasi kita. Dengan memperhatikannya kita dapat menentukan kapan saatnya memiliki peluang untuk cepat hamil yang besar atau kapan masa subur tersebut akan terjadi. Karena setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda, makan masa subur setiap orang juga berbeda-beda tergantung dari siklus menstruasi mereka. Siklus menstruasi merupakan rentang dari hari pertama menstruasi hingga menstruasi berikutnya yang biasanya berlangsung selama 21-35 hari, namun rata-rata wanita memiliki siklus menstruasi selama 28 hari. Secara umum, masa subur terjadi sekitar masa ovulasi terjadi yaitu masa ovarium melepaskan sel telur. Masa ini terjadi sekitar 12-14 hari sebelum periode menstruasi dimulai. Rata-rata masa subur wanita terjadi pada hari ke 10-17 setelah pertama menstruasi jika siklus menstruasi berlangsung 28 hari. Masa paling subur adalah 5 hari sebelum ovulasi dan 1 hari saat ovulasi terjadi. Sel sper

Penyebab Kelahiran Prematur Pada Bayi

Kelahiran prematur merupakan kelahiran yang terjadi sebelum mencapai usia 32 minggu. Hal ini dapat terjadi karena berbagai faktor yang sulit diprediksi. 1.Infeksi bakteri pada sistem reproduksi seperti klamidia, gonore dan trikomoniasis dan saluran kemih. Infeksi ini akan menyebabkan selaput disekitar kantung amnion melemah dan membuat ketuban pecah lebih dini. 2.Penyakit atau kondisi tertentu seperti diabetes, gangguan ginjal, tekanan darrah tinggi, dan anemia selama kehamilan. Selain itu juga akibat masalah pada plasenta seperti plasenta previa dan kondisi serviks yang tidak normal secara genetik atau akibat operasi serviks, dan akibat menjalani operasi di rongga perut selama mengandung seperti usus buntu atau batu empedu dapat meningkatka resiko lahir prematur. 3.Gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok saat hamil, mengkonsumsi alkohol dan makanan-makanan yang tidak bernutrisi. 4.Resiko lain seperti mengandung lebih dari satu bayi, hamil dengan jarak kurang d

Terlambat Menopause

Late menopause merupakan istilah yang digunakan pada seseorang yang mengalami menopause pada usia yang lebih tertunda. Usia wanita untuk mengalami menopause adalah 45-55 tahun. Sehingga untuk wanita yang mengalami menopause diatas usia 55 tahun dapat dikatakan mengalami late menopause. Late menopause dapat terjadi secara alami atau karena faktor genetik yang dibawa dari lahir, sehingga diberkahi dengan, memiliki sel telur yang lebih banyak sehingga waktu menopause dapat lebih tertunda dari biasanya. Jika hal ini terjadi, tidak perlu dikhawatirkan, hanya perlu rutin memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh. Namun disisi lain late menopause juga dapat dipicu karena gaya hidup yang tidak sehat dan berat badan yang berlebih. Late menopause yang terjadi secara tidak alami ini dapat berdampak pada kesehatan wanita. Proses yang terjadi secara tidak wajar ini dapat menunjukkan kondisi kesehatan yang tidak baik seperti adanya penyakit degeneratif seperti

Menopause Dini

Menopause merupakan kondisi berhentinya produksi hormon reproduksi perempuan sehingga menyebabkan seseorang prempuan tidak lagi mengalami siklus menstruasi. Pada umumnya menopause terjadi pada usia 45-55 tahun. Sedangkan menopause dini merupakan kondisi menopause yang dialami seseorang yang terjadi pada usia dibawah 40 tahun. Meskipun terjadi lebih awal, menopause dini tetap memiliki efek yang sama seperti menopause pada usia lanjut yang juga diakibatkan karena perubahan hormon estrogen pada tubuh. Berikut adalah gejala yang dapat dirasakan: •Gangguan emosi seperti perubahan mood dan depresi •Kulit, mata, dan mulut terasa kering •Vagina terasa lebih tipis dan kurang fleksibel •Menurunnya libido •Tubuh sering merasa panas dan berkeringat •Mudah lelah •Tulang keropos •Tidak dapat memiliki keturunan •Lebih rentan terhadap penyakit jantung dan stroke •Lebih rentan terhadap kanker usus dan ovarium •Lebih rentan terhadap penyakit gusi dan gigi Kondisi perub

Penyebab Telat Menstruasi Setelah KB

Penggunan KB sudah banyak dipakai oleh masyarakat. Namun yang belum banyak tahu adalah efek yang ditimbulkan setelah KB dihentikan. Didalam KB terdapat kandungan hormon yang efeknya dapat datang meskipun KB sudah dihentikan. Efek samping tersebut berasal dari hormon progestin yang terkandung didalam KB. Progestin bekerja dengan menekan ovulasi, membuat selaput lendir tipis atau tidak tumbuh yang dapat membuat pencegahan kehamilan. Selapit lendir yang menipis membuat keluhan pendarahan berkurang atau pada beberapa kasus tertentu dapat membuat selaput lendir tidak terbentuk sehingga tidak terjadi pendarahan. Gangguan menstruasi dapat berbeda-beda setelah menggunakan dan menghentikan KB suntik. Ada yang hanya tiga hingga enambulan setelah penghentian,hormon sudah kembali normal. Kemudian ovulasi dan menstruasi datang kembali seperti biasa dengan teratur. Namun ada juga yang harus menunggu hinggga bertahun-tahun untuk mendapatkan efek tersebut. Konsultasi dan Order   :   h

Jenis- Jenis Keguguran

Keguguran merupakan komplikasi yang ditandai dengan kematian embrio janin secara tiba-tiba sebelum minggu ke 20 atau 5 bulan kehamilan. Hal ini terjadi akibat adanya sesuatu yang salah pada kehamilan atau kegagalan janin untuk berkembang biak. Setiap ibu mungkin bisa mengalami jenis kehamilan yang berbeda, tergantung sejauh mana usia kehamilannya. Berikut adalah beberapa jenis keguguran. 1.Keguguran dini, merupakan kondisi ketika ada gangguan pada tumbuh kembang embrio pada taham paling awal kehamilan yang ditandai dengan pendarahan pada vagina di trisemester pertama. Hal ini biasa terjadi karena implantasi yang tidak tepat atau tidak menempel pada dinding rahim, dan sebagian besar dipengaruhi oleh kelainan kromosom pada sel telur yang dibuahi. 2.Keguguran anembrionik, yang juga terjadi pada taham awal masa kehamilan, dimana sel telur yang dibuahi berhasil menempel pada dinding rahim namun tidak dapat berkembang dengan baik. 3.Keguguran diam-diam, merupakan kondisi keti

Mengatasi Perubahan Emosi Saat Hamil

Saat hamil, wanita biasanya mengalami perubahan fisik dan juga perubahan mental seperti emosi yang tidak menentu. Meskipun perubahan emosi ini berbeda-beda setiap orang, hal ini kerap terjadi pada 3 bulan awal masa kehamilan dan trisemester akhir kehamilan hingga melahirkan. Emosi yang berubah bisa bersifat biasa saja, dapat ditangani sendiri, perlu bantuan orang lain, hingga dapat menyebabkan wanita hamil menjadi depresi dan cemas.  Perubahan emosi yang terjadi pada masa kehamilan disebabkan oleh perubahan hormon kehamilan. Tingkat perubahan emosi yang terjadi tergantung juga dengan seberapa besar jumlahhormon yang meningkat dan bagaimana wanita tersebut merespon perubahan tersebut. Selain hormonal, emosi juga bisa disebabkan karena stres dan kelelahan. Emosi yang terjadi memang suatu hal yang normal, namun jika tidak ditangani dengan baik akan berdampak pada kesehatan mental seseorang. Beberapa cara mengatasi perubahan emosi ini adalah sebagai berikut. •Tidak perlu

Pil KB Menyebabkan Berat Badan Naik ?

Salah satu cara untuk wanita dalam menunda kehamilan adalah dengan menggunakan pol KB. Banyak anggapan bahwa mengkonsumsi pil KB dapat menaikkan berat badan. Apakah hal ini benar atau hanya mitos? Anggapan ini muncul sejak awal pil KB diperkenalkan. Pasalnya pil KB generasi awal ini memang menjadi perdebatan karena dapat meningkatkan berat badan. Hal ini dikarenakan kandungan hormonnya yang berlebih. Kelebihan hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh dapat menyebabkan retensi cairan di beberapa bagian tubuh dan meningkatkan nafsumakan sehingga kedua ha l ini akan membuat berat badan wanita bertambah. Untungnya pil KB generasi pertama ini sudah digakntikan dengan jenis pil KB yang baru. Dosis hormon yang terkandung didalamnya sudah disesuaikan. Dari berbagai macam penelitian menyebutkan bahwa sudah tidak ada hubungan antara kenaikan berat badan seseorang dengan mengkonsumsi pil KB. Namun wanita dengan usia 45 tahun keatas memiliki resiko untuk mengalami kenaikan berat bada

Sering Sakit Kepala Sebelum Menstruasi ?

Menstruasi merupakan kondisi yang dialami oleh seowang wanita yang mengalami peluruhan dinding rahim yang terjadi setiap bulannya. Menstruasi terjadi akibat siklus hormonal yang ada dalam tubuh wanita membuat dinidng rahim luruh karena sel telur tidak dibuahi. Saat mengalami menstruasi, seorang wanita akan mengalami berbagai hal dalam tubuhnya.  Gejala-gejala ini juga bisa terjadi beberapa hari menjelang hari menstruasi. Sehingga seorang wanita akan sering mengalami keluhan seperti pusing dan sakit kepala, jantung berdebar-debar, lemas dan seperti ingin pingsan. Keluhan yang dirasakan ini adalah kondisi yang normal, karena merupakan efek yang ditimbulkan akibat ketifakseimbangan hormon estrogen yang meningkat pada siklus menstruasi. Untuk mengatasinya kita dapat mengkonsumsi obat antu nyeri, dengan beristirahat dan juga mencoba untu rileks, dan juga jangan lupa perhatikan asupan dan polanya.  Gejala lainnya adalah timbulnya rasa ngeri pada area bawah atau pinggul. Dismeno